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“从睡眠到情绪”四里社区世界睡眠日心理科普讲座
时间：2026-03-25 14:31

　　从睡眠到情绪：读懂生命的自我调节密码

　　① 与生俱来的情绪开关

　　② 大脑是这样“罢工”的

　　③ 关系是最好的充电宝

　　④ 睡得好，才能稳得住

　　时间：2026年3月27日 15:00-16:00

　　地点：四里社区党群服务中心A区（湖滨三里17-1号）

　　电话：0591-5065189

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