“认识情绪、接住情绪、伴我成长”——《两岸共育 爱伴成长》思明区亲子家庭教育公益项目活动
时间：2025-07-01 09:52
一、活动介绍
国际自我保健日是一个全球性的健康纪念日，将每年的 7 月 24日定为国际自我保健日（International Self-Care Day, 简称 ISD），以中国传统医学“不治已病治未病”的保健理念，倡导全球民众每周7 天，每天 24 小时，时时刻刻关注自我保健，关注自己和家人的健康。家庭为社会的最小单位，也是孕育文明的摇篮，其中家庭教育更有着不可忽视的重要性。情绪是亲子关系的“晴雨表”，也是孩子成长的“指南针”，在家庭教育中，情绪是亲子沟通的“隐形桥梁”，孩子能否健康表达情绪、家长能否智慧回应情绪，直接影响家庭氛围与亲子关系。当我们学会与情绪温柔相处，家庭将成为孩子一生最温暖的“情绪港湾”。活动以“认识情绪、接住情绪、伴我成长”为主题，通过亲子互动体验，帮助家长和孩子学会倾听情绪，用理解代替指责，用陪伴代替忽视，让每一次情绪的起伏，化为亲子联结与成长的契机。
二、活动时间：7 月 5 日 15：00—16:00
三、活动地点：文屏社区三楼
四、参加对象：6-12 岁孩子家长（每个家庭最多 2 位成员参加）
五、活动流程：
（一）签到
签到、引导家长们入座
（二）认识情绪、接住情绪
1. 什么是情绪? 为什么会有情绪?
2.好情绪与坏情绪
3.如何处理情绪?
（三）伴我成长
4.安抚情绪《平静瓶》DIY。
5. 从亲子关系学会倾听情绪。
（四）活动纪念
6.活动合影
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闽公网安备：35020302032647
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