新年伊始，万象更新。元旦、春节临近，正是跨年出游的好时机。但频繁的人员流动和聚集性活动易造成病原体的传播，低温气候条件也有利于病毒的生存。一月是呼吸道疾病高发季节，公众在出门游玩之际，也需做好自身防护。

　　基于我市传染病和突发公共卫生事件的监测数据，结合国内外的研究，经专家会商评估，1月应重点关注流行性感冒、诺如病毒感染性腹泻、水痘等疾病。

　　一、流行性感冒

　　流行性感冒（以下简称流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫传播及间接接触传播，人群普遍易感。

　　（一）感染症状

　　发热、畏寒、头痛、全身肌肉关节酸痛，可伴有鼻塞、流鼻涕、咽喉痛、干咳、眼结膜充血、恶心呕吐等症状。

　　（二）疫苗接种

　　接种流感疫苗是预防流感的有效措施，不同品种的流感疫苗适用于不同的人群，公众可自愿接种。

　　（三）预防要点

　　正确佩戴口罩，尽量减少去人群聚集场所，避免近距离接触流感样症状的患者。保持良好卫生习惯，勤洗手勤通风。保持健康的生活方式，包括均衡饮食、充足睡眠、适度锻炼，以增强免疫系统功能，提高身体对抗病毒的能力。避免与他人共用餐具、毛巾等个人物品，以减少病毒传播的可能性。如出现发热、咳嗽等症状应居家休息，症状较重时应尽早前往医院就诊。

　　二、诺如病毒感染性腹泻

　　诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引起的腹泻，冬季高发，具有明显的季节性。诺如病毒传播途径包括人传人（可通过粪口途径、或间接接触被排泄物污染的环境）、经食物和经水传播。人群普遍易感，学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染的高发场所。

　　（一）感染症状

　　恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状，有时伴有发热、肌肉酸痛、寒战等全身症状。

　　（二）预防要点

　　保持良好卫生习惯，饭前便后勤洗手。不饮用生水，注意食物的清洗加工，避免吃未经煮熟、变质、不洁的肉类、海鲜、蔬菜。合理作息，适当锻炼，增强自身抵抗力。避免与患者近距离接触，清理呕吐物和被污染的物品时应戴好口罩、手套，避免直接接触。人员密集场所应勤开窗通风，做好日常性消毒工作。

　　三、水痘

　　水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的传染性极强的急性传染病，冬春季高发，主要通过唾液飞沫和空气传播，也可以通过直接接触患者疱疹的疱液或被污染的物体表面进行传播。人群普遍易感，尤其以幼儿、学龄前及学龄期儿童常见。

　　（一）感染症状

　　起病较急，主要发生于躯干、头面部，后延及四肢及全身，由红色斑疹变为丘疹，再发展为疱疹，疱疹常伴瘙痒，周围有红晕，呈向心性分布，经2～3天而干燥结痂，到一定阶段会自然停止或自愈。

　　（二）疫苗接种

　　预防水痘的最有效方法是接种水痘疫苗。推荐儿童在12-18月龄接种第1剂，4周岁接种第2剂。与病人密切接触的易感者，应在3天内进行应急接种，以避免发病或减轻症状。

　　（三）预防要点

　　尽量减少去人群聚集场所，避免近距离接触急性期水痘患者。保持良好卫生习惯，勤洗手，勤开窗通风。合理作息，适当锻炼，增强自身抵抗力。对病人的毛巾、被褥、玩具、餐具可用煮沸或日晒等方法进行消毒。学校等人员密集场所应做好日常性消毒工作。