“细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。”秋意渐浓，随着立冬的来临，2023年即将走入最后一个季节。秋冬季早晚温差大、气候干燥，是呼吸道疾病的高发季节。基于我市传染病和突发公共卫生事件的监测数据，结合国内外的研究，经专家会商评估，11月应重点关注流行性感冒、支原体肺炎、诺如病毒感染性腹泻、登革热、水痘等疾病。在此，思明疾控提醒各位市民，秋冬季注意天气变化，及时增减衣物；避免长时间在人员密集场所逗留，减少与患者接触，正确佩戴口罩，做好个人防护；积极运动，增强自身抵抗力；养成良好卫生习惯，切勿吃生食、喝生水；勤洗手、勤通风、定期消毒；清理积水，消除蚊虫滋生地，做好防蚊灭蚊工作。

　　流行性感冒

　　流行性感冒（以下简称流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫传播及间接接触传播，人群普遍易感。

　　感染症状：发热、畏寒、头痛、全身肌肉关节酸痛，可伴有鼻塞、流鼻涕、咽喉痛、干咳、眼结膜充血、恶心呕吐等症状。

　　疫苗接种：接种流感疫苗是预防流感的有效措施，可以显著降低受种者罹患流感及流感相关并发症的风险。

　　预防要点：正确佩戴口罩，尽量减少去人群聚集场所，避免近距离接触流感样症状的患者。保持良好卫生习惯，勤洗手，勤开窗通风，定期消毒门把手、扶手等角落。适当运动，及时增减衣物，增强自身抵抗力。公众主动进行自我健康监测，出现不适症状应注意休息，并及时到医院就诊。

　　支原体肺炎

　　支原体肺炎是由肺炎支原体引起的急性肺部炎症，主要通过呼吸道飞沫传播及直接接触传播，易在人群密集的环境中发生。

　　感染症状：初期乏力、肌肉酸痛，后转变为发热、咳嗽，伴有胸痛、头痛、喉咙痛、淋巴结肿大等症状。

　　预防要点：勤锻炼，增加身体免疫力。保持良好卫生习惯，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，避免在人员密集场所长时间逗留。学校等人员密集场所应勤开窗通风，做好日常性消毒工作。公众主动进行自我健康监测，出现不适症状应注意休息，并及时到医院就诊。

　　诺如病毒感染性腹泻

　　诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引起的急性肠道传染病，可通过污染的食物、水传播，也可经接触污染物和呕吐产生的气溶胶等方式传播。

　　感染症状：恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状，有时伴有发热、头晕、肌肉酸痛、寒战等全身症状。

　　预防要点：保持良好卫生习惯，勤洗手。注意饮食、饮水卫生，食物彻底煮熟煮透，不生吃海鲜，不饮用生水。生活中避免接触被污染的环境和物品。学校等人员密集场所应勤开窗通风，做好日常性消毒工作。公众主动进行自我健康监测，出现不适症状应注意休息，并及时到医院就诊。

　　登革热

　　登革热是由登革热病毒引起、仅通过伊蚊叮咬传播的急性蚊媒传染病，人群普遍易感。思明疾控发布的“蚊子地图”提示我区仍存在部分风险区域，需警惕登革热传播风险。

　　感染症状：骤起高热，可伴畏寒、头痛、眼球疼痛、全身肌肉关节酸痛、乏力、恶心呕吐、腹痛腹泻等症状。粉红色斑丘疹从四肢蔓延至全身，部分患者会出现出血、淋巴结肿大。

　　预防要点：公众出行前提前了解目的地登革热疫情，注意做好防蚊措施。外出尽量穿长衣长裤，减少皮肤裸露面积，并使用驱避剂、纱门、纱窗等防蚊用品，防止蚊虫叮咬。采用多种措施消除蚊虫孳生地，如翻盆倒罐，填堵竹洞、树洞等。

　　水痘

　　水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的传染性极强的急性传染病，冬春季高发，可通过飞沫传播，也可经接触疱液或者被疱液污染过的物体传播。

　　感染症状：发烧，全身性斑疹、丘疹，经数小时转变为疱疹、结痴，到一定阶段会自然停止或自愈。

　　疫苗接种：接种水痘疫苗是预防水痘最简便、最有效的方法，12月龄以上人群均可接种。与病人密切接触的易感者（既往未患过相应疾病，又没接种过疫苗或只接种过1剂疫苗的人）可应急接种相应疫苗，以避免发病或减轻症状。

　　预防要点：保持良好卫生习惯，勤洗手，生活中避免接触被疱液污染的环境和物品。人员密集场所如学校等应勤开窗通风，保持室内空气流通，做好日常性消毒工作。患者应修剪指甲，避免因抓破水泡而提高传染几率。公众主动进行自我健康监测，出现不适症状应注意休息，并及时到医院就诊。